Según varias investigaciones, una intimidad plena se asocia incluso al descenso de bajas laborales porque reduce la ansiedad y mejora el sistema inmune aumentando las defensas.
La sexualidad está presente en todas las áreas de nuestra vida de diversas maneras. Mantener relaciones tiene grandes beneficios para la salud física y la salud mental y, de la misma manera, tener una vida sexual activa puede ser bueno para rendir más y mejor en el trabajo.
Dedicamos un tercio del día a trabajar, es decir, aproximadamente unas 1.800 horas al año, por lo que es normal que cualquier alteración en nuestra vida repercuta en nuestra dinámica laboral.
Además, llevar estrés del trabajo a casa puede afectar negativamente a nuestra vida sexual.
Diversos estudios descubrieron un vínculo entre tener relaciones sexuales con estar más feliz y motivado para trabajar al día siguiente. Esto confirma que una vida sexual plena y satisfactoria tiene un impacto directo en la satisfacción laboral y en el compromiso con la empresa.
Tres conclusiones de la ciencia sobre la relación sexo-trabajo
- Una vida sexual satisfactoria ayuda a liberar dopamina, que se asocia a la sensación de placer y relajación, y también genera oxitocina, la famosa hormona del amor.
- Todo esto produce una mayor satisfacción personal, mejora el desempeño del empleado haciendo que estén más enfocados y concentrados, proporciona una mayor predisposición para realizar las tareas laborales y mayores niveles de compromiso en el trabajo en general.
- Se asocia incluso al descenso de bajas laborales porque reduce la ansiedad y mejora el sistema inmune aumentando las defensas.
“Cuidar del bienestar sexual es sinónimo de cuidar de la salud, debido a todos los beneficios que proporciona tanto física como mentalmente. Por eso, no es de extrañar que si estás satisfecho a nivel sexual, esto te ayude a conseguir plenitud en el resto de ámbitos de tu vida, incluyendo el laboral”, explican los expertos en sexualidad.